關(guān)于秋冬季新冠疫情防控致全體師生及家長(zhǎng)的一封信
親愛的老師、同學(xué)們，尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
2020年注定是不平凡的一年。上半年，全校師生和家長(zhǎng)朋友們的通力配合、共同努力，為保障我校廣大師生健康安全及有序的教育教學(xué)環(huán)境創(chuàng)造了良好條件。如今，新冠肺炎疫情防控工作已進(jìn)入常態(tài)化。但是隨著秋冬季的到來(lái)，將進(jìn)入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，廣大師生及家長(zhǎng)朋友不能放松警惕，要始終繃緊疫情防控這根弦，堅(jiān)決克服麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理，做好疫情防控。校園是人員集聚場(chǎng)所，學(xué)生來(lái)自千家萬(wàn)戶，守護(hù)校園的安全、守護(hù)廣大師生的健康，離不開每位學(xué)生、家長(zhǎng)與學(xué)校的相互配合和共同努力。在此，我們向全體師生及家長(zhǎng)提出如下倡議：
一、不斷強(qiáng)化防控意識(shí)
疫情防控應(yīng)從個(gè)人防護(hù)做起，減少不必要的外出活動(dòng)，不到人員密集場(chǎng)所，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，保持安全社交距離，不接觸國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和境外返蘭未滿隔離期限的人員。必要外出時(shí)，按要求做好個(gè)人防護(hù)措施，佩戴好口罩。
二、嚴(yán)格加強(qiáng)健康管理
全體師生要做好測(cè)溫登記，若有不適，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，不帶病上班或上課，不隱瞞、謊報(bào)病情。身體不適時(shí)，盡量減少與其他人直接接觸，減少去人員聚集場(chǎng)所。來(lái)自或途經(jīng)國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)師生應(yīng)主動(dòng)向所在社區(qū)及學(xué)校報(bào)告，按照要求嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防控措施，按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)并接受社區(qū)健康管理。
三、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
1.通風(fēng):建議教室、宿舍每天通風(fēng)至少3次(早、中、晚)，每次至少30分鐘，寒冷季節(jié)開窗通風(fēng)要注意保暖。
2.戴口罩：應(yīng)盡量減少外出，如需外出做好個(gè)人防護(hù)，與他人接觸時(shí)盡量保持1米以上的社交距離，隨身攜帶一次性醫(yī)用口罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑，必要時(shí)（在人員流動(dòng)性較大、相對(duì)密閉的公共場(chǎng)所以及公共交通工具）使用。
3.手衛(wèi)生:洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一。飯前便后、咳嗽或者打噴嚏后、接觸公共物品后、運(yùn)動(dòng)后，從戶外進(jìn)入室內(nèi)后務(wù)必洗手。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥。家庭成員不共用日常生活用品。不隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，不直接面向他人。鼻涕或痰液用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。不要用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。
5.保持居室清潔和周圍環(huán)境整潔：打掃衛(wèi)生時(shí)要堅(jiān)持濕式打掃，避免塵埃飛揚(yáng)。門把手、電話機(jī)、手機(jī)、電視遙控器、桌面、地面等家人經(jīng)常接觸的公共物品表面，要經(jīng)常用干凈的濕毛巾擦拭或清洗。必要時(shí)(如家中有患傳染病者或有身體健康狀況不明客人來(lái)訪等)進(jìn)行消毒，主要的方式有煮沸消毒或化學(xué)消毒。物體表面可選擇含氯消毒劑(“84”消毒液或消毒濕巾擦拭)。
四、注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防病從口入
不吃或少吃生冷食品，不喝生水，食物(肉類和蛋類)應(yīng)高溫?zé)熘笸浮２皇秤靡吧鷦?dòng)物。家庭制備食物注意關(guān)鍵環(huán)節(jié)衛(wèi)生，保證食材新鮮，加工和存放時(shí)注意生熟分開，如切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分開使用。外購(gòu)即食食品要注意食品的保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。在外就餐時(shí)，注意做好防護(hù)，減少就餐時(shí)間，使用公勺公筷。
五、合理搭配膳食，增強(qiáng)免疫力
合理膳食講究食物種類多樣，以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細(xì)搭配。每天食用奶類、豆類及其制品。適當(dāng)食用魚、肉、蛋、堅(jiān)果等食物。飲食要清淡，做到少油、少鹽、少糖。足量飲水，多喝白開水，少喝含糖飲料。同時(shí)要勤儉節(jié)約，珍惜每一餐飯，節(jié)約每一粒糧，杜絕舌尖上的浪費(fèi)，踐行“光盤行動(dòng)”。
六、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、勞逸結(jié)合
堅(jiān)持體育鍛煉，隨季節(jié)變化增減衣服，注意防寒保暖。推薦成年人每周進(jìn)行不少于3次，累計(jì)不少于150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng);推薦青少年每天累計(jì)至少1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。
七、掌握基本防疫知識(shí)
了解新冠疫情期間防疫各項(xiàng)措施，學(xué)習(xí)傳染病防控知識(shí)，知悉本地及出差旅行目的地防疫要求和防控措施，熟悉掌握個(gè)人防護(hù)要點(diǎn)。
1.就醫(yī)途中，要注意正確佩戴口罩(如一次性醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩)，陪護(hù)照顧者和家里其他人員也必須佩戴好口罩，就近前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)(如發(fā)熱，應(yīng)去發(fā)熱門診)就醫(yī)(避免乘坐公交、地鐵等公共交通工具)。診療過(guò)程中，要全程佩戴口罩，保持手衛(wèi)生，并如實(shí)向醫(yī)生告知近期的旅行史或居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動(dòng)物接觸史等。
2.購(gòu)買生鮮等冷凍食品時(shí)，建議佩戴手套，最大限度地降低暴露和感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.學(xué)生在回家途中盡量做到學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線”，避免不必要外出活動(dòng)。離家較近最好采取步行，較遠(yuǎn)時(shí)乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)，不與他人交談，與他人保持合理間距，途中盡量避免用手觸摸公共交通工具上的物品。
八、配合做好疫情防控工作，保持良好心態(tài)
我們要做到不轉(zhuǎn)發(fā)非官方不實(shí)疫情信息，不傳播違背黨和國(guó)家方針政策的言論，做到不造謠、不信謠、不傳謠，凝聚疫情防控正能量，營(yíng)造良好的輿論環(huán)境。
全體師生及家長(zhǎng)朋友們，讓我們攜起手來(lái)，各盡其責(zé)，各守其位，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)和防護(hù)意識(shí)，為抗疫貢獻(xiàn)自己的一份力量!
甘肅省農(nóng)墾中等專業(yè)學(xué)校
2020年10月25日